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小胡说事：

1.大学生和上班族由于学习工作繁忙，三餐不规律，经常点外卖。于康建议，若不能避免点外卖，就要选择鲜蔬菜和鱼类、禽类、蛋类等优质蛋白，准备酸奶、坚果、水果加餐，还可以适当选择膳食营养补充剂补充多种维生素和矿物质。


你知道吗？在咱们***的北京城里，有这样一类药，在任何一家药店都买不到，必须去医院挂号找大夫，才能得到，

私下却被当地人热捧，推崇，口碑极好，只有关系极好的朋友才会互相推荐。

它就是医院的院内制剂，也就是医院的明星自制药，在这里我会给分多篇文章，给大家介绍这些隐形明星：

中医科学院北京西苑医院院内制剂（自制药）

十味金黄膏

药盒上的说明是这样：

2 十味金黄膏【批准文号】京药制字【成份】大黄、黄柏、姜黄、厚朴、生天南星、苍术、白芷、天花粉、陈皮、甘草。【性状】本品为棕黄色的软膏。【功能主治】清热解毒，燥湿消肿用于火毒热盛，湿热蕴肤证。症见皮损红、肿、热、痛，伴口渴，身热，舌红苔黄，脉滑数或数。毛囊炎、丹毒、皮肤感染见上述证候者。【规 格】每1g相当于饮片0.20g【用法用量】外用。敷患处，一次3~5g，一日1次。