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小胡说事：

1.根据世界卫生组织的建议，18到65岁之间的成年人，每周***能做150到300分钟的中等强度有氧运动，或者75到150分钟的高强度有氧运动，也可以是中等和高强度运动的混合搭配。


你知道吗？在咱们***的北京城里，有这样一类药，在任何一家药店都买不到，必须去医院挂号找大夫，才能得到，

私下却被当地人热捧，推崇，口碑极好，只有关系极好的朋友才会互相推荐。

它就是医院的院内制剂，也就是医院的明星自制药，在这里我会给分多篇文章，给大家介绍这些隐形明星：

中科院北京西苑医院院内制剂（自制药）

胃舒胶囊

药盒上的说明是这样：

 胃舒胶囊
【成分】党参，白术，干姜，肉桂，荜澄茄，草豆蔻，厚朴，莪术，麸炒枳壳，乌梅，柯子肉，白芍，黄连，甘草
【性状】本品为硬胶囊，内容物为土黄色粉末，气辛，香，味苦
【作用用途】益气健脾，温中止痛。用于脾胃虚寒，胃痛症，症见胃脘疼痛，痞满纳呆，院腹胀满，嗳气反酸，
大便溏薄。舌淡苔白或腻，脉虚弱。慢性胃炎，消化性溃疡，功能性消化不良见上述证候者
【规格】0.2G*80粒 每粒装0.2克（相当于饮片0.2克）
【用法用量】口服 一次6粒，一日3次症，

说白了就是专门治疗脾胃虚寒，胃痛症，嗳气反酸，慢性胃炎，消化性溃疡，消化不良的。

要问效果，让人直竖大拇哥

北京各大医院凭借自身强大的医疗水平，结合自己的的特色和优势，开发出具有独特疗效的自制药。

这些药没有在药店销售，有一些药方甚至被国内外知名厂家花重金买走，包装生产上市。

 而医院的自制药只能在本院使用，不能对外销售，需要都是去医院挂号，让大夫对症开出来。

因为效果好，价格优惠，被老北京人称为北京三甲医院的“明星小药”。
北京医院自制药代开，挂号陪诊，催住院，检查插队，186·1840·6143+微信：wew56996  

这里生产胃舒胶囊的医院是中科院北京西苑医院，你一定知道！

为什么给大家讲这个，因为服务过太多在当地治不了病，到北京来求医的人了

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