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搜哥，有说法：

说三道四：结果发现无论遗传风险如何，中等至高强度运动可以降低患2型糖尿病的风险，具体为与每天运动少于五分钟的人相比：每天运动5-26分钟，糖尿病风险降低37%；每天运动26-68分钟，糖尿病风险降低59%；每天运动超过68分钟，糖尿病风险降低74%。




你知道吗？在咱们***的北京城里，有这样一类药，在任何一家药店都买不到，必须去医院挂号找大夫，才能得到，私下却被当地人热捧，推崇，口碑极好，只有关系极好的朋友才会互相推荐。

它就是医院的院内制剂，也就是医院的明星自制药，在这里我会给分多篇文章，给大家介绍这些隐形明星：

中科院北京西苑医院院内制剂（自制药）

加味牵正片

药盒上的说明是这样：

加味牵正片
【成份】制白附子、桂枝、僵蚕、蜈蚣、黄芪、白术、防风，熟地黄，当归、赤芍，白芷等
【性  状】薄膜衣片，除去包衣为棕褐色，味微苦
【功能主治】温经散寒，祛风通络，活血祛瘀，用于突发性一侧性面部口眼歪斜，眼睑闭合
不全，流泪头疼，眩晕，舌暗淡苔清白，脉细涩。主治颜面神经麻痹，三叉神经痛，偏
头痛，面神经炎，眼肌麻痹等见上述症状者
【规 格】每片重0.3g相当于饮片0.62g
【用法用量】口服，一次5片。一日二次。一瓶150片
孕妇慎用

说白了就是专门治疗面神经麻痹，三叉神经痛，偏头痛，面神经炎，眼肌麻痹的。效果那是不摆了

北京医院的院内制剂被称为“明星小药”，这些院内制剂通常具有疗效好、价格便宜的特点，这使得它们在患者中非常受欢迎。

这些药品的生产标准非常严格，保证了药品的质量安全，制剂是在符合标准化生产流水线的环境中生产的，确保了每一种药品都经过严格的质量控制和质量检测。

由于这些院内制剂属于处方药，不在市场上销售，只能通过医生的处方在医院内挂号才能开出来，很靠谱。

为什么给大家讲这个，因为服务过太多在当地治不了病，到北京来求医的人了。

1.“我觉得我需要尝试一下北京大医院的自制药，你能帮我找到购买渠道吗？”

2.健康的挑战会让人感到疲惫，也会考验我们的耐心和信念。但就像春日的阳光终将驱散严冬的寒冷，我相信你内在的力量足以战胜任何逆境。请你不要忘记，每次呼吸都是希望的延续，每***的太阳都是新的开始。

3.“哇，没想到北京三甲医院的自制药这么适合我！可是去北京成本也太高了吧。如果能够找人帮我代购药品并邮寄，那简直太完美了！我既能用上好药，又能省下一笔不小的开销。”


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