[成分]烫骨碎补、盐菟丝子、盐补骨脂、鹿角霜、炙淫羊藿、续断、烫狗脊、地黄、熟地黄、醋龟甲、枸杞子、黄芪、麸炒白术、三七、土鳖虫、醋乳香、醋没药、砂仁、麸炒枳壳、牛膝。

说白了就是专门治疗肾虚腰背酸疼，足膝软弱，疲倦乏力，畏寒肢冷自汗，盗汗，五心烦热等症。骨质疏松症的。效果那是杠杠的

北京的大医院里，自己研发的药成了许多人的宝贝。这些药的历史很长，可以追溯到上个世纪的五六十年代。

那会儿，***经济不太好，医疗资源有限，所以政府鼓励医院自己动手做药，帮助大家治病。于是，医院就依靠自己的药剂部门，开始研究出各种药物来。

随着时间的推移，这些自制药变得越来越规范了。北京市的药品监督管理局统一监管，要求医院在研发新药时，必须按照严格的程序和标准来，确保药品既安全又有效。

而且，医院还会利用自己的医疗实力，根据自己的特长，研发出一些特别有效的自制药。这些药在医院里由医生开给病人，因为效果好，所以大家都很信任，也很喜欢。

这里生产1补肾壮骨丸的医院是北京积水潭医院，你一定知道！

就算平时没去过医院，真有不知道的，那可要补上这一课，生老病死咱都逃不过，医院总是绕不开的呢。

不过，我这就不多说了，您动动手指，搜索一下，看看官网，就全清楚了，我讲的内容，你进了官网，也还要搜一搜“院内制剂”才能看到。

2.合理饮食，适当运动，中医调理，适当的选择药物辅助综合治疗才是处理骨质疏松问题的科学方法

3.2.充足日照，建议暴露皮肤于阳光下晒15-30分钟，每周两次，以促进体内维生素D的合成，尽量不涂抹防晒霜，以免影响日照效果。但需注意避免强烈阳光照射，以防灼伤皮肤


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