一些习惯可致胃食管反流发生，如长时间暴饮暴食、长期摄入高油、高脂或刺激性食物会导致黏膜抵御能力下降，加重反流。,如何预防与缓解胃食管反流►多吃新鲜蔬果，水果和蔬菜中的维生素能促进胃肠动力，减轻反流。避免选择过酸、过甜的水果，依据自身情况，适当饮食。,治疗胃食管反流，***常用的药物就是质子泵抑制剂（简称PPI，比如奥美拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等）。

反流症状常发生于饱餐后，尤其是晚上，卧床休息时，酸性液体或食物从胃——食管反流入咽部或口腔，反应不及甚至会流入鼻腔，对鼻腔造成刺激，引起酸性刺痛。,研究证实，薄荷、巧克力、洋葱也会增加胃食管反流的风险

通降颗粒

[成份]香附、炒积壳、黄连、陈皮、虎杖、紫苏梗、吴莱英、海嫖峭、甘草。

状]本品为棕黄色的颗粒，气微香，味[性甜、微苦。

[功能主治]疏肝清热、和胃降逆。用于肝胃郁热证。症见烧心，反酸，嘈杂、胸骨后疼痛，暧气、咽部异物感、胸胁胀满或胀痛，舌质红或略红，苔白或略黄，脉弦。胃食管反流病见上述证候者。

 [规格]每1g相当于饮片2.38g[规

[用法用量]开水冲服。一次1袋，一日3次。

[贮藏]密封。

[包装规格]聚醋/铝/聚乙烯药品包装用复合膜，每袋装10g，每盒装10袋。

[有效期]24个月。

[配制单位名称]中国中医科学院西苑医院

[配制地址]北京市海淀区西苑操场1号

反流性食管炎属于胃食管反流病的一种临床类型，是由于胃和十二指肠内容物，主要是胃酸以及胆汁，反流入食管而导致食管出现炎症性病变，从而引起相应的不适和并发症,胃食管反流的高发人群►肥胖人群，尤其是腹型肥胖者►高龄人群，60～70岁发病率高►抽烟喝酒、爱吃辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪食物的人►有食管裂孔疝的人►劳累、精神紧张、爱生气的人,一味地吃抑制酸的药有用吗？有，但不持久。.

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